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最近、順調に体重が減ってきているので、更なるダイエットの為にと調子をこいてスーパーマシンを買ってしまいました。

昨夜はせっせとトレーニング！　　お陰で今朝は少し筋肉痛です。

今朝の体重８４．０キロ
体脂肪率２５．２