今朝は体重変化無し。しかし体脂肪率が減少！ これって、脂肪が減って筋肉量がアップしたって事みたいです。 少しずつですが前進です♪ 今朝の体重８６．１キロ 体脂肪２４．１

海外ドラマは面白い。 ケーブルテレビでGW中に海外ドラマの一挙放送があって、 「ヒーローズ」と「デクスター」が今月からシーズン３に突入するので、 各ドラマともシーズン１．２を一挙放送していたものをHDに撮って見ました。 ヒーローズ、デクスター両方…