今月のはじめからダイエットをはじめた。 7月1日の体重が87.5キロ！！ （ちなみにオイらの身長は181.0センチ） 今日の夜の体重が81.5キロ 一ヶ月で-6.0キロ減！！ （毎晩飲んでいたお酒は付き合い以外は禁酒）今月中に70キロ台に乗せたかったのだが・・・。…